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  • (中央社記者陳偉婷台北30日電)冬天常空品不佳,台北醫學大學研究發現,PM2.5濃度增加,有睡眠呼吸中止症者的狀況會加重,可能每小時增加1到2次中止,長期下來增加心血管疾病風險。

    台北醫學大學跟香港中文大學今天舉行呼吸科學與公共衛生的臨床轉譯與大數據國際研討會,北醫公共衛生學系副教授莊凱任研究團隊在會中發表空氣品質和睡眠障礙相關性研究。

    研究對象共4525名疑似有睡眠呼吸中止症患者,研究跨越2005年到2013年,結果發現,空氣污染會加重睡眠呼吸障礙,影響睡眠品質。

    莊凱任表示,睡眠推薦及汽車貸款利率試算呼吸障礙患者相較於一般民眾,當空氣中PM2.5增加10微克/立方公尺,呼吸中止與淺呼吸指數(AHI)會增加4.5%,換算下來即每小時約增加1次睡眠呼吸中止狀況。

    他表示,參與研究者的AHI平均為24.6,也就是他們睡覺時,每小時平均會發生24.6次呼吸中止,若遇上空污,每小時還銀行房貸利率怎麼算會增加1到2次,睡覺時可能每2、3分鐘就會受干擾。

    睡眠呼吸中止症除了反覆性的睡高雄小額信貸眠中斷使得睡眠品質不佳外,反覆性的睡眠中斷會造成血氧不足,心臟負荷增加,睡眠呼吸中止症患者罹患高血壓、心肌梗塞、心絞痛的比率高於一般人。

    北醫研究團隊也研究數十名呼吸中止症患者,讓他們在家中戴上智慧手環,由醫院遠端監控睡眠狀態、睡眠時間長短、自律神經系統狀況、心律及每天的活動量,接著比對空品監測資料,最後結合流行病學及大數據分析,發現空氣品質愈糟,受測患者當天的睡眠品質就愈差。

    參與研究的衛福部雙和醫院胸腔內科主任李岡遠表示,空污和睡眠中止的機轉還沒有很明確,但推測可能跟自律神經失調有關。罹患睡眠呼吸中止者因咽喉肌肉協調功能有障礙,空污引起的自律神經失調則會加重症狀。

    李岡遠也說,睡眠呼吸障礙會導致隔天白天精神不濟、慢性咳嗽、胸悶喘氣及認知功能下降。因晚上睡覺常缺氧,睡眠品質不好,長久下來記憶力逐漸變差,做事專注力也不夠,可能影響認知功能。

    他建議,民眾應留心空氣品質,如果有空污,盡可能待在室內,減少戶外活動,有事要外出也一定要戴上口罩,把危害降到最低。1051230

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    (中央社記者李淑華台北11日電)中共遼寧艦今天通過台灣海峽,軍情與航空網站主編施孝瑋說,遼寧艦選在總統蔡英文出訪期間航經台灣海峽,確實有政治宣示意味,但應平常心看待,相對增加自己的軍事實力。 國防部上午發布新聞稿,中共遼寧號航母編隊,在今天上午7時進入台灣的西南防空識別區,沿台灣海峽中線以西向北航行。國軍全程監偵與應處作為,籲請國人安心。 對於中共遼寧艦北返沿台灣海峽中線以西航行,施孝瑋上午受訪時說,「我不覺得中共是在挑釁」,因為中共結束南海演訓,北返過年,航行台灣海峽路線的時間較短,如果不走台灣海峽,而往東走,易被美國、個人信貸年利率日本一路監視,所以中共如果選擇走台灣海峽的航線,在海空掩護下,美、日難以監視。 再者,施孝瑋說,大陸長期以來,都認為台灣海峽是它的「內水」,更沒有不走的道理,因此「我不覺得很奇怪」。 不過,遼寧艦選在蔡總統出訪期間通過航經台灣海峽,施孝瑋認為,確實有其政治因素與政治宣示,也就是說,中共自己認為可以選擇時間與地點,讓台灣感受到壓力。否則中共遼寧艦航至南部,照理應在海南島過完冬天之後才北返,如此才符合訓練的常軌,但卻選在現在北返,某種程度具政治宣示。 他說,大陸解放軍報日前報導指出,遼寧艦這次不只是看點,也進行演練的戰點,意味著,中共把遼寧艦視為海外兵力演練,延伸出去的大陸軍事實力。 施孝瑋說,站在整體立場來說,美國不希望區域緊張升高,暗指中共軍力趴趴走,讓周邊國家感受到壓力。不過,由於美國長期強調公海的自由航行權,無法認為中共此航行是錯誤的,尤其從中國大陸立場來說,「你(指美國)可以,我為什麼不可以?」 至於我方應如何看待這次遼寧艦通過台灣海峽的作為?施孝瑋說,「平常心看待」,應提升自己的戰備能力,尤其是中共軍事實力已經增加,不能再以過去的解放軍思維來看待。中共已進入高科技的軍隊,打科技戰,所以,「我們也應該相對增加自己的軍事實力」。1060111

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    (中央社記者郭芷瑄屏東縣1日電)因為「很戀家」,熊梓瑋、陳建杉及廖佑嘉大學畢業後,沒有到外地工作,選擇留在家鄉屏東,最近利用屏東縣政府青年學院的創業計畫,在孫立人行館合夥創業開咖啡店。 屏東縣政府鼓勵青年回、留鄉創業,除了興建青年創業基地外,由美和科技大學在孫立人行館承辦的「青年學院」也以第1年免租金的方式,提供青年在行館的廣大庭院創業開咖啡店,讓孫立人行館能夠活化利用。 廖梓瑋、陳建杉及廖佑嘉都是屏東客家庄內埔鄉人,80年次的廖梓瑋屏東科技大學食品科學系畢業後,曾在屏東的食品工廠工作;80年次的廖佑嘉南台科技大學資訊傳播系畢業後,曾在媒體工作,因喜愛甜點轉行,自己開工作室賣手作甜點;79年次的陳建杉大仁科技大學食品營養系畢業後,與哥哥承接父母的早餐店。 「我就是很戀家」熊梓瑋不諱言說,戀家讓他在大學畢業後,沒有出外工作的念頭,而陳建杉也一樣,「因對家人有很深厚的情感,所以留在屏東做自己想做的事」,陳建杉說,他在做早餐店時,就一直想著在屏東能做什麼事,和許多人一樣,也想開間咖啡店,於是到許多家咖啡店學習。 陳建杉與廖佑嘉在學習咖啡課程時認識,也因而認識了廖佑嘉的國中同學熊梓瑋,3個人無意間獲知屏東青年學院的「青年創業計畫」,以「三個人、一個夢」提供健康、美味的料理為創業理念,從初審到複審斬將過關擊退競爭者。 陳建杉表示,為了提供品質好的咖啡,他的咖啡豆一定要挑過2次,確保沒有瑕疵豆,也挑豆子給客人看,讓客人認識自家的咖啡品質,而點心則由廖佑嘉製作,盡量選用無毒健康食材。 學食品的熊梓瑋負責料理部分,他表示,希望留在家鄉也能闖出事業,他們目前正在一步步充實店的特色,尋找屏東特色產品區隔自家咖啡店與他人的不同。1060109
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